Главная / Категории / спорт, здоровье, красота / спорт / спорт / фитнес

Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли. Денис Черногузов

Купить Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли
249 руб.
Отложить

3D-фитнес – комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разных плоскостях – вертикальной, горизонтальной, фронтальной – при выполнении одного упражнения. На занятии вы увеличиваете силу, координацию, гибкость – одновременно избавляетесь от зажимов в мышцах и болей в суставах, обучаете тело двигаться безопасно. Выполняя упражнения в разных плоскостях, вы воздействуете на те части тела, которые в этом нуждаются, но обычно остаются непроработанными.

Рады Вам также предложить