Арт-коучинг. Как перестать блуждать в лабиринте кризиса и выйти на новый уровень. Инна Гуляева

• Тип: Текст
• Автор: Инна Викторовна Гуляева
• Издательство: ИГ "Весь"(2018)
• Год написания: 2017
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-9573-3274-9, 978-5-04-160585-8
• Страниц: 132
• Язык: Русский

• Жанры: Практическая психология, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Самосовершенствование, Скрытые возможности, Как достичь успеха, Самопознание, Как обрести счастье, Самовоспитание, Арт-терапия

Как выйти из кризиса, творческого, личного или профессионального, когда нет сил и энергии? Как задействовать спящие внутри ресурсы, которые помогут продвижению вперед и разбудят ваш потенциал? Как преодолеть неверие в себя, самосаботаж, найти источник внутренних конфликтов, тормозящих ваше развитие? С такими сложными задачами справиться самому можно, но сложно. Намного проще и быстрее «найти выход из лабиринта» с помощью других людей. Я предлагаю инструменты, которые помогут вам преодолеть сложный период в вашей жизни и снова выйти на «широкую магистраль» удачи, легкости и творчества. В книге описываются техники арт-коучинга: интуитивная живопись, процессуальная терапия и свободный танец (FreedomDance). С их помощью вы научитесь самостоятельно выявлять и снимать психологические блоки, скрытые страхи и деструктивные убеждения, мешающие жить счастливой и успешной жизнью. Для широкой аудитории.