Антихаос: Как навести порядок в жизни раз и навсегда. Артем Демиденко

• Тип: Текст
• Автор: Артем Демиденко
• Издательство: Автор(2025)
• Год написания: 2025
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-714350-7
• Страниц: 106
• Язык: Русский

• Жанры: Личная эффективность, Здоровье, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Самиздат, Гармония счастья, Внутренняя гармония, Стресс-менеджмент, Теория хаоса, Самодисциплина, Только на Литрес

В мире, наполненном шумом и хаосом, книга "Антихаос: Как навести порядок в жизни раз и навсегда" предлагает ключ к созданию гармонии и порядка. Автор проведет вас через увлекательное путешествие понимания, почему хаос захватывает нашу жизнь и как его приручить. Вы узнаете о глубоких корнях беспорядка и его влиянии на психическое и физическое здоровье, а также о том, как порядок может улучшить качество вашей жизни.
Книга предлагает практические инструменты: от создания своей системы и приоритетов до освобождения от ненужного и управления стрессом. Вы откроете для себя секреты формирования устойчивых привычек и роли дисциплины, которые помогут вам удерживать порядок в долгосрочной перспективе.
Готовы ли вы к переменам? "Антихаос" – это вдохновение и руководство, которые помогут обрести контроль и начать новый этап. Обложка: Midjourney – Лицензия.