Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца. Сергей Бубновский

• Тип: Текст
• Автор: Сергей Михайлович Бубновский
• Издательство: Эксмо(2025)
• Серия: Золотая полка доктора Бубновского
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-04-216090-5, 978-5-04-704302-9
• Страниц: 257
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Популярно о медицине
• Теги: Здоровье без лекарств, Физические нагрузки, Болезни сердца, Сердечно-сосудистая система, Атеросклероз, Лечебная гимнастика, Система упражнений, Самодиагностика, Физическое развитие, Иллюстрированное издание

Почему возникает гипертония? Какое влияние на сердце оказывают ноги? Можно ли отказаться от таблеток, снижающих давление, и при этом не умереть? Об этом и многом другом рассказывает доктор Бубновский с своей новой книге. Более 50 упражнений для здоровья сердца и сосудов помогут навсегда забыть об аритмии, повышенном давлении и… лишнем весе.
Из книги вы узнаете: • почему при повышенном давлении страдают почки, глаза и мозг; • что такое триада здоровья и как ее обрести; • как связаны ноги и здоровье сердца; • к чему приводит употребление лекарств для снижения давления.
Эта книга показывает пути к здоровью или восстановлению здорового образа жизни, дает ключи к коду личного здоровья. За 30 лет практики доктор Бубновский на личном опыте убедился, что силовые упражнения способны излечить всевозможные болезни не хуже лекарств и при этом не имеют никаких побочных явлений.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.