Активное долголетие, или Как вернуть молодость вашему телу. Сергей Бубновский
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2015)
- Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского
- Год написания: 2015
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-699-78305-2, 978-5-457-70135-9
- Страниц: 519
- Язык: Русский
- Жанры: Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Новая книга известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена не столько проблемам долголетия, сколько образу жизни и методам, позволяющим восстанавливать и сохранять здоровье на максимально длительный срок. Рассматриваются способы преодоления ряда хронических заболеваний, описываются основные общие «правила» болезней, зная которые можно победить болезнь и счастливо прожить до конца отпущенного каждому из нас срока… По мнению автора, долголетие может быть активным, когда человек, сумев сохранить здоровье, занимается любимым делом, не отвлекаясь на больницы и лекарства; и пассивным – в болезнях, слабоумии, «на шее» у близких. Эта книга для тех, кто решил пойти по первому пути – пути активного долголетия. В ней есть все необходимые для этого «рецепты», но придется потрудиться, так как здоровье – это прежде всего борьба с ленью.