6 советов, которые научат вас заботиться о своём здоровье. Авторский коллектив «Буферная бухта»
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Автор(2020)
- Серия: Подкаст Лайфхакера
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-241325-4
- Длительность: 12 мин. 49 сек.
- Язык: Русский
- Описание
- Фрагмент
Мы живём в бешеном ритме. Иногда работа, учёба, встречи с друзьями становятся отличными причинами, чтобы не замечать тревожные сигналы организма. А ведь здоровье – самое главное в жизни человека. Поэтому важно не забивать на себя и ответственно относиться к своему состоянию. Вместе с сервисом SmartMed расскажем вам: как правильно питаться и почему это важно; почему нужно добавлять в свою жизнь больше активности; как и зачем тренировать осознанность; как бороться с ипохондрией и развивать медицинскую грамотность; в каких ситуациях нужно обращаться ко врачу. Чтобы проконсультироваться со специалистом онлайн из любой точки мира и в любое время, воспользуйтесь сервисом SmartMed от МТС и сети клиник МЕДСИ. Просто скачайте приложение, пройдите регистрацию, и вам будут доступны более 25 врачей разных специальностей, в том числе, и узкопрофильные специалисты. Например, эндокринолог или невролог. Связаться с доктором можно любым способом: по видеосвязи, телефону или в чате. Всем нашим слушателям SmartMed дарит промокод ЛАЙФХАКЕР на первую бесплатную консультацию с врачом.
