500 ответов консультанта по сну. Елена Мурадова

• Тип: Текст
• Автор: Елена Андреевна Мурадова
• Издательство: Издательство АСТ(2024)
• Серия: Про вашего ребенка: вопрос-ответ
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-17-151076-3, 978-5-04-639759-8
• Страниц: 233
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье детей, Воспитание детей, Популярно о медицине, Здоровье и медицина
• Теги: Бессонница, Дети, Лечение без лекарств, Спокойный сон, Советы родителям, Коррекционная психология, Здоровый сон, Доказательная медицина, Вопросы и ответы, Когнитивно-поведенческая терапия

В книге представлены основы метода коррекции поведенческих нарушений сна. Этот немедикаментозный метод рекомендован во всём мире как первое средство от бессонницы у детей и взрослых и опирается на базу исследований в области доказательной медицины. Он поможет вернуть радость крепкого сна всей семье! Елена Мурадова – руководитель центра детского сна и развития BabySleep, создатель информационного портала baby-sleep.ru (более 2,5 млн посетителей в год), первый консультант по сну в России, практикует с 2011 года, член Российского общества сомнологов, директор международного Центра обучения консультантов по сну BabySleepConsult.
Для широкого круга читателей.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.