5 привычек, которые тянут вас вниз. Авторский коллектив «Буферная бухта»
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Автор(2020)
- Серия: Подкаст Лайфхакера
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-241195-3
- Длительность: 2 мин. 46 сек.
- Язык: Русский
Бесплатно
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Самые обычные действия на самом деле разрушают вашу жизнь. Обновление ленты новостей перед сном, прокручивание в памяти прошлых неудач, перевод будильника «на пять минуточек позже» – кажется, всё это такие незначительные и безобидные дела. Как бы не так. Эти привычные действия заставляют вас чувствовать себя разбитым и немотивированным. В новом выпуске подкаста рассказываем, что нужно срочно перестать делать, если хотите быть счастливым.