300 правил похудеть и набрать вес. Вадим Краснов

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Вадим Краснов
• Издательство: Автор(2024)
• Читает: Литрес Авточтец
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 12+
• Длительность: 3 ч. 27 мин. 15 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровое и правильное питание, Спорт / фитнес, Похудение и диеты
• Теги: Самиздат, Похудение, Лишний вес, Калорийность питания, Снижение веса, Спортивная диета, Только на Литрес

Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению спортивная медицина и реабилитация, также имею медицинское образование по направлению лечебное дело. С 12 лет я изучаю физическую культуру и здоровое питание. У меня огромный опыт в этом, и я хочу поделиться с вами моими знаниями. Я создал систему для людей, желающих сбросить лишний вес или набрать массу и изменить свою жизнь к лучшему.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.