244 китайских упражнения для тех, кому за 40. Лао Минь

• Тип: Текст
• Автор: Лао Минь
• Издательство: Издательство АСТ(2013)
• Серия: Здоровье – это счастье
• Год написания: 2012
• ISBN: 978-5-271-44172-1, 978-5-457-24339-2
• Страниц: 132
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Медицина
• Теги: Восточная медицина, Самомассаж, Рефлексотерапия, Лечебная гимнастика, Биоэнергетика

Здоровье – это непрерывное движение энергии ци и крови. Внезапный застой крови и ци ведет к болезни. В среднем и пожилом возрасте организм сильнее подвержен таким «застоям» из-за гормональных изменений, а значит, тело страдает от недостатка или избытка ци. В этой предельной практической книге – множество действенных упражнений, предназначенных специально для людей, которым «перевалило» за 40. Многие упражнения, дающие огромный оздоровительный эффект, требуют всего лишь нескольких минут в день! К вашим услугам – опыт здоровья, которому много тысяч лет! Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.