21 шаг к здоровому образу жизни. Лора Шмидт
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: ЛитРес: чтец(2021)
- Читает: Елена Протасова
- Год написания: 2019
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-04-325456-6
- Длительность: 1 ч. 11 мин. 16 сек.
- Язык: Русский
219 руб.
Отложить
- Жанры: Здоровое и правильное питание, Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги. Хотите питаться правильно, но не знаете с чего начать? Много раз пытались вступить на путь ЗОЖ, но всё время что-то мешает? Новая книга специалиста по планированию Лоры Шмидт поможет плавно и без излишних усилий внедрить здоровые привычки питания в вашу жизнь. В книге на каждый день даны проверенные рецепты блюд из растительного происхождения, за счёт которых вы сможете разнообразить свой рацион. Читайте и внедряйте в жизнь рекомендации автора, и ваша фигура приобретёт новые формы, а тело скажет спасибо.
