190 рецептов для здоровья гипертоника. А. А. Синельникова
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Вектор(2014)
- Серия: Еда, которая лечит
- Год написания: 2011
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-9684-1739-8, 978-5-04-190324-4
- Страниц: 113
- Язык: Русский
- Описание
- Фрагмент
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С. Адресована широкому кругу читателей.
