170 рецептов для нормализации веса. А. А. Синельникова
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Вектор(2014)
- Серия: Еда, которая лечит
- Год написания: 2011
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-9684-1933-0, 978-5-04-190314-5
- Страниц: 94
- Язык: Русский
Товар отсутствует
Отложить
- Жанры: Здоровье, Кулинария, Похудение и диеты
- Теги:
- Описание
Теме нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, посвящаются телевизионные шоу. Своим весом постоянно озабочены не только женщины, но и мужчины. Как же справиться с этой проблемой без вреда для здоровья и чрезмерных усилий? В этом поможет данная книга. В ней представлены: способы определения индивидуальных цифр оптимальной массы тела; расписано меню не только для тех, кто хочет сбросить вес, но и для тех, кто стремится его набрать; а главное – 170 рецептов вкусных блюд к этому меню. Адресована широкому кругу читателей. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
