13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам. Эми Морин

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Эми Морин
• Издательство: Эксмо(2023)
• Серия: Книги-драйверы
• Читает: Евгения Меркулова
• Год написания: 2015
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-190439-5, 978-5-04-578834-2
• Длительность: 7 ч. 27 мин. 9 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Практическая психология, Личная эффективность, Саморазвитие / личностный рост, Зарубежная психология
• Теги: Уверенность в себе, Советы психологов, Как достичь цели, Как обрести счастье, Работа над собой, Поиск себя, Самовоспитание, Отношение к себе

Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних установках, которые позволяют вам получать удовольствие от жизни даже в самых сложных ситуациях. Работая как психолог с людьми, пережившими серьезное потрясение, Эми Морин сформулировала 13 правил внутренней стойкости. В своей книге она предлагает основанную на них пошаговую программу по замене деструктивных моделей мышления, а еще рассказывает, как: – преодолеть страх перемен; – изменить отношение к неудачам; – определить собственное понятие успеха; – перестать угождать окружающим; – выработать в себе упорство.