108 техник медитации. Роман Доля

• Тип: Текст
• Автор: Роман Васильевич Доля
• Издательство: Книга(2024)
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-413-00789-1, 978-5-04-674665-5
• Страниц: 196
• Язык: Русский

• Жанры: Буддизм, Практическая эзотерика
• Теги: Самосовершенствование, Медитации, Духовные практики, Сборник рассказов, Самопознание, Внутренний мир человека, В поисках истины, Поиск себя

Что такое медитация и что она даёт? Медитацию нельзя назвать только состоянием, это не образ мыслей и не образ жизни, это не созерцание, это всё вместе, и это больше. Её можно познать, но нельзя объяснить. Зато можно постараться объяснить, что приносит медитация человеку. Она помогает вам обратиться внутрь себя и осознать скрытую мощь, которая заложена в каждом человеке. С помощью медитации вы не только расслабляетесь, но и умножаете здоровье. Если вы мучительно и долго размышляете над какой-то проблемой, вам стоит отбросить мысли и погрузиться в медитацию. Самые лучшие решения приходят только в такие моменты. Медитация приносит главное – радость жизни – и приводит к избавлению от страхов.
И всё же медитация – это только ключ. Может случиться так, что однажды встреча с собой произойдёт, и тогда техники медитаций будут вам не нужны.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.