«100 дней трезвости». Светлана Колесова

• Тип: Текст
• Автор: Светлана Колесова
• Издательство: Автор(2024)
• Год написания: 2024
• Возрастная категория: 18+
• Страниц: 36
• Язык: Русский

• Жанры: Биографии и мемуары, Саморазвитие / личностный рост, Здоровье
• Теги: Самиздат, Здоровый образ жизни, Вредные привычки, Самопознание, Патологические зависимости, Алкоголизм, Черновики

Эта книга – не просто история о том, как я бросила пить. Это откровенный разговор о женской силе, о способности измениться, о пути от отчаяния к свободе. После 25 лет регулярного употребления алкоголя я решила, что моя жизнь заслуживает большего.
«100 дней трезвости» – это персональный путеводитель, который покажет вам: – Как признать зависимость и найти в себе силы начать – Что происходит с телом и психикой в первые недели без алкоголя – Как восстановить отношения с близкими и саму себя – Какие внутренние барьеры мешают измениться и как их преодолеть Моя история – это история миллионов женщин, которые устали от токсичных отношений с алкоголем. История о том, что изменения возможны в любом возрасте и при любых обстоятельствах.
Эта книга – ваш проводник, поддержка и надежда на новое будущее.
Трезвость – это не приговор. Трезвость – это свобода.