10 000 советов. Йога. Группа авторов
- Тип: Текст PDF
- Автор:
- Издательство: ХАРВЕСТ(2024)
- Год написания: 2007
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-985-16-5298-9, 978-5-04-630794-8
- Страниц: 129
- Язык: Русский
149 руб.
Отложить
- Жанры: Спорт / фитнес, Йога, Здоровье
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
В книге подробно описаны позы и упражнения йоги, которые интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Кроме этого освещены вопросы активизации энергетического потенциала, заложенного в каждом, без исключения, человеке, внутренней энергии, а также различные методы оздоровления.
