Йога. Домашние тренировки. Сборник
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Питер(2014)
- Год написания: 2013
- Возрастная категория: 12+
- ISBN: 978-5-496-00408-4, 978-5-04-010692-9
- Страниц: 19
- Язык: Русский
131 руб.
Отложить
- Жанры: Спорт / фитнес
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание.
Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача – помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить гибкость, укрепить силу воли и уверенность в себе, избавиться от неуравновешенности и подверженности стрессам.
