Входные ворота ушу. Чэнь Яоцзя
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: ИД Ганга(2010)
- Год написания: 2005
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-901518-38-0, 978-5-457-12150-8
- Страниц: 65
- Язык: Русский
100 руб.
Отложить
- Жанры: Спорт / фитнес, Рукоделие и ремесла
- Описание
- Фрагмент
Книга, переведенная известным китаистом М.М.Богачихиным, содержит комплекс методов тренировки фундамента «кулачной техники» ушу, включающий базовую работу, а также основы тренировок для рук и ног, основы равновесия, прыжков и их сочетания.
