Тайная сила продуктов. Сергей Агапкин
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2015)
- Серия: Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья
- Год написания: 2015
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-699-82407-6, 978-5-457-86816-8
- Страниц: 434
- Язык: Русский
- Описание
- Фрагмент
Какие продукты принесут пользу вашему здоровью? Как восполнить нехватку витаминов и минеральных веществ, не прибегая к таблеткам? Как изменить полюбившийся рецепт, если появились объективные противопоказания к отдельным ингредиентам, чтобы не ухудшить вкусовые качества пищи и собственное здоровье? Как не превратить продукты в источник возникновения новых заболеваний? В книге структурировано и доступно для понимания каждого дана информация о более чем 100 продуктах повседневного питания. Вы узнаете, какие продукты при широко распространенных болезнях помогут вам сократить, а иногда и полностью предотвратить прием медикаментов. Эффективность рекомендаций подтверждена лучшими диетологами страны и миллионами зрителей программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» во главе с доктором Агапкиным. Опираясь на знания, полученные из этой книги, вы сможете сделать продукты настоящими стражами своего здоровья!
