Стройность навсегда! Главные секреты питания. Ольга Огулова

• Тип: Текст
• Автор: Ольга Огулова
• Издательство: Издательство АСТ(2020)
• Серия: Как стать здоровым. Современный самоучитель
• Год написания: 2018
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-17-109899-5, 978-5-04-146865-1
• Страниц: 494
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровье, Руководства, Похудение и диеты
• Теги: Похудение, Полезные советы, Диеты, Советы профессионалов, Здоровое питание, Снижение веса

Еще Гиппократ говорил, что все болезни – от еды, и лечить их нужно едой. Эта книга раскрывает вам секреты знакомых продуктов, рассказывает о принципах здорового питания и помогает обрести фигуру своей мечты. А самое главное – сохранить здоровье на долгие годы. Тысячи людей благодаря этой программе уже изменили свои привычки в еде, а тем самым – и свою жизнь! Автор книги Ольга Огулова – диетолог-нутрициолог медицинского центра «Предтеча», спортивный диетолог, реабилитолог, висцеральный терапевт с многолетним опытом работы.
Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может оказаться полезной как для тех, кто просто интересуется темой здорового питания, так и для специалистов в области медицины и диетологии.
Новое издание бестселлера «Книга о питании. Секреты стройности» – продано свыше 20000 экземпляров! 5-е издание, доработанное.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.