Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4. Лобсанг Тенпа
- Тип: Аудиокнига
- Автор:
- Издательство: Эксмо(2020)
- Серия: Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе
- Читает: Лобсанг Тенпа
- Год написания: 2019
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-229515-7
- Длительность: 1 ч. 29 мин. 3 сек.
- Язык: Русский
- Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Вероучения в буддизме, Тибетский буддизм
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Устойчивое процветание, если верить позитивной психологии, возможно лишь когда человек нашел смысл жизни. Тибетский монах Лобсанг Тенпа в этой лекции поможет вам с этим разобраться: лучший способ приблизиться к цели – тренировать любящую доброту и сострадание. Автор продолжает разговор о палийской традиции четырех безмерных и достижении счастья благодаря развитию классических видов доброжелательности: равностности, сопереживающей радости, любящей доброты и сострадания. В этой части аудиосеминара он подробно говорит о двух последних, а также дает медитацию на сострадании. Вы узнаете: • о двух дополнительных уровнях практики любящей доброты; • о последовательном развитии практики любящей доброты; • о «врагах» сострадания и работе с ними; • о последовательном развитии практики сострадания. В этом аудиосеминаре в шести частях Лобсанг Тенпа говорит о практиках со светской точки зрения – монах показывает, как в рамках практики перейти от когнитивного к аффективному и конативному. Он оперирует психологическими терминами и рассматривает слова буддийских учителей именно как слова психологов. Слушая семинар, вы заметите немало отсылок к основным религиям, потому что все главные религиозно-философские традиции базируются на доброжелательности: любая вера говорит о любви к себе и ближнему, о счастье своем и всего мира.