Координационные способности спортсменов. В. И. Лях и др.

• Тип: Текст
• Авторы: Владимир Иосифович Лях, Владимир Борисович Иссурин
• Издательство: Спорт(2019)
• Год написания: 2019
• Возрастная категория: 12+
• ISBN: 978-5-907225-04-6, 978-5-04-196005-6
• Страниц: 161
• Язык: Русский

• Жанры: Монографии, Физкультура и спорт, Зарубежная образовательная литература
• Теги: Спортивные тренировки, Методики тренировок, Спортивная подготовка, Профессиональный спорт, Спорт высших достижений

В книге представлены основные концепции теории координации спортивных движений, включая общие подходы, современную теорию многоуровневого построения высококоординированных двигательных навыков и подробное описание базовых координационных способностей (КС), которые формируют основу для достижения технико-тактического мастерства в любой спортивной дисциплине; представлены практические средства для оценки различных КС и описание типичных упражнений, которые могут быть включены в тренировочные программы для целенаправленного повышения координационного потенциала молодежи и спортсменов высокого уровня. Для тренеров, тренеров-преподавателей, спортсменов, специалистов, студентов высших учебных заведений спортивного профиля.