Как проработать свой сон, чтобы управлять реальностью. Галина Врублевская
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Автор(2019)
- Серия: Психология, саморазвитие
- Год написания: 2019
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-04-190229-2
- Страниц: 138
- Язык: Русский
- Жанры: Психотерапия, Саморазвитие / личностный рост
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Галина Врублевская, член Петербургской Гильдии тренинга и психотерапии, известна широкому читателю как автор увлекательных и полезных книг по саморазвитию. И в первую очередь, книг по толкованию снов и работе со снами. В предлагаемой книге приводятся простые психотехники («шаги», ритуальные действия, психодрамы) – они приблизят к реальности благоприятные грезы и отведут дурные сны (кошмары). Эти техники помогут также решить застарелые проблемы, отраженные в снах, а также диагностировать потаенные желания у себя и у других. Приводятся примеры конкретных техник – шаблоны для работы с типовыми снами (о встречах с животными или мертвецами, о происшествиях в транспорте или в здании, о болезнях, о любовных переживаниях и др.).