Go Green: веганство и ошибки. Наталья Ермолаева

• Тип: Аудиокнига
• Автор: Наталья Алексеевна Ермолаева
• Издательство: Эксмо(2019)
• Серия: Go Green
• Читает: Наталья Ермолаева
• Год написания: 2019
• Возрастная категория: 16+
• ISBN: 978-5-04-201898-5
• Длительность: 13 мин. 54 сек.
• Язык: Русский

• Жанры: Здоровое и правильное питание
• Теги: Здоровый образ жизни, Оздоровительные системы, Блогеры, Продукты питания, Образ жизни, Растительные продукты, Веганство

Уже в первые недели после отказа от животной пищи вы заметите, что энергии стало больше, а кишечник работает правильнее. Через месяц улучшения будут в прямом смысле налицо: кожа станет выглядеть иначе, пропадут высыпания. В заключительной лекции аудиокурса Наталья Ермолаева рассказывает о том, что вы будете чувствовать с каждым новым днем веганства, а также делится своим опытом. Профессиональному шеф-повару не так-то просто отказаться от мяса – и в жизни, и в работе. В формате конспекта автор повторит плюсы и минусы растительного питания, распространенные ошибки и добавит полезные секреты из своей осознанной и экологичной жизни. Go green! *Возможны противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.