Философия здоровья. Кацудзо Ниши
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Вектор(2014)
- Серия: Система здоровья Ниши
- Год написания: 2007
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-9684-0691-0, 978-5-04-190380-0
- Страниц: 149
- Язык: Русский
- Жанры: Здоровье, Эзотерика / оккультизм
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья, которую кратко сформулировал как «систему четырех правил». Правильное питание, здоровый сон, полноценное движение и позитивное мышление – вот секреты долголетия и здоровья. Система Кацудзо Ниши – это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования. Практические рекомендации, комплексы упражнений и медитативные восточные техники помогли выздороветь и достичь гармонии уже тысячам людей. В этой книге вы найдете: правила здорового питания и перечень полезных продуктов; рецепты и советы по приготовлению пищи; рекомендации для здорового сна и упражнения от бессонницы; описание процедур массажа и оздоровительных ванн; медитации и упражнения для гармонизации организма.
