Easy! Изотерапия: нарисуй свою жизнь. Анна Букина-Кравец
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: ЛитРес: Самиздат(2020)
- Год написания: 2020
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-532-04302-2, 978-5-04-281107-4
- Страниц: 140
- Язык: Русский
249 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Книга выделяется тем, что в ней даны только рисовальные практики арт-терапии. Автор делает акцент на том, что умение рисовать совершенно не требуется, а выбор техник и материалов позволит подобрать ключ к себе через творчество в удовольствие. Книга написана простым языком, содержит 40 уникальных практик рисования и арт-коучинга на самые разные темы, которые помогут изменить жизнь. Отдельно стоят практики антистресса, что является актуальным в наше время переизбытка информации.
