Анатомия плиометрики. Дерек Хансен и др.
- Тип: Текст PDF
- Авторы:
- Издательство: Попурри(2019)
- Год написания: 2015
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-985-15-2313-5
- Страниц: 281
- Язык: Русский
630 руб.
Отложить
- Жанры: Анатомия и физиология, Спорт / фитнес
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
Авторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению ваших спортивных показателей. Для широкого круга читателей.
