3 главных средства от депрессии и тоски. Тимофей Александрович Аксаев
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: ЛитРес: Самиздат(2017)
- Год написания: 2017
- Возрастная категория: 18+
- ISBN: 978-5-04-060269-8
- Страниц: 9
- Язык: Русский
99.90 руб.
Отложить
- Жанры: Практическая психология, Психотерапия, Клиническая психология
- Теги:
- Описание
- Фрагмент
В этой книги, я хотел бы представить вашему вниманию, тему, которая очень многих волнует. Я как психотерапевт могу сказать, что состояние депрессии, на сегодняшний момент, занимает очень высокий процент. Это связано с различными факторами, которые включают в себя и стрессовые ситуации, которые истощают человеческий организм, человеческую психику. Сегодня, я хочу отметить основные средства от депрессии, тоски, и чтобы они лучше запоминались, я так и назвал данную книгу. Краткое содержание книги: Часть 1 – Как мысли влияют на ваше настроение и что с ними делать?! Часть 2 – Как изменить ваши установки и эмоции на положительные?!
