185 рецептов для здоровья суставов. А. А. Синельникова
- Тип: Текст
- Автор:
- Издательство: Вектор(2014)
- Серия: Еда, которая лечит
- Год написания: 2010
- Возрастная категория: 16+
- ISBN: 978-5-9684-1689-6, 978-5-04-190323-7
- Страниц: 83
- Язык: Русский
29.95 руб.
Отложить
- Описание
- Фрагмент
Многие полагают, что неприятности с суставами – удел пожилых. К сожалению, это не так. Условия современной жизни не позволяет нам расслабляться – уже с молодых лет надо всерьез заботиться о своем здоровье. Данная книга расскажет о самом важном для здоровья суставов: что нужно есть и пить. Это не просто полезная диета. Это очень вкусная диета. В ней представлены: все самое важное, что необходимо знать о суставах, чтобы обеспечить их здоровье; блюда с высоким содержанием кальция; блюда с высоким содержанием гликозаминогликанов; блюда с омега-3 жирными кислотами; блюда с высоким содержанием витамина С; диеты при артритах, артрозах, подагре. Адресована широкому кругу читателей.
